BEHANDLINGAR
AV DISKBRÅCK
Vilka behandlingar kan man välja för diskbråck?
DIAGNOSTIK
DISKBRÅCK
Hur ställs diagnosen diskbråck?
FÖREBYGGANDE
AV DISKBRÅCK
Livsstilstips för att förebygga diskbråck
DIAGNOSTIK
Diskbråck diagnostiseras dels med hjälp av olika subjektiva typiska symtom, dels med en objektiv läkarundersökning och dels med en utvärdering av olika bildundersökningar. Andra tillgängliga metoder kan också komma ifråga. Typiska symtom är smärta i benen, ofta i tillsammans med att nedre delen av ryggen gör ont. Ibland försvagas också känseln eller muskelstyrkan i benen. Dessa symtom ryms under samlingsnamnet radikulärt syndrom. Under undersökningen frågar läkaren hur smärtan känns och gör olika tester för att kunna ställa diagnosen radikulärt syndrom. Då kan andra besvär som kan likna dessa uteslutas. Sista steget är en bildundersökning eller EMG (elektromyografi) för att bekräfta diagnosen och planera den bästa behandlingen.
BEHANDLING
Många människor lever med förändringar på mellankotskivorna, inklusive bråck, utan att uppleva några problem. Å andra sidan kan andra tillstånd ge symtom som liknar de som ett diskbråck ger, utan att det syns på en magnetkameraundersökning (MRI). Om smärtan har varit långvarig kan det vara bra att kontakta läkare så att den inte utvecklas till en värre åkomma. I de flesta fall kan smärtan från ett diskbråck botas med konservativa metoder, särskilt rehabilitering. Kirurgiska ingrepp är det absolut sista alternativet. Minimalinvasiva och endoskopiska behandlingar är de mest avancerade inom interventionell smärtbehandling och de kan vara passande för vissa typer av diskbråck.
FÖREBYGGANDE
Alla vill vara starka och ha en god hälsa och därför är det bra att fundera på hur man kan förebygga ryggradsjukdomar och diskskador. Ditt eget beteende spelar stor roll när det handlar om att upprätthålla eller förändra din livsstil: en god hållning, att du rör dig på rätt sätt, tränar regelbundet och tränar core-styrka. Vidare kan du hålla lagom vikt, ät en bra balanserad kost, rök inte och undvik helst alkohol helt och hållet. Vid större besvär är det viktigt att tidigt träffa en läkare som kan ställa rätt diagnos.
